すべての女性に「身体をあたためることの大切さ」を

現在、生理痛・不妊、月経困難、がん、アレルギー、更年期障害、精神疾患など、女性の健康に関する問題がとても増えています。その原因に「身体の冷え」が大きく関わっています。

私自身も、以前は、生理痛のたびに鎮痛剤を服用し、高校生の頃から慢性肩こりでマッサージ通い、顔はクマや吹き出物があるのが当たり前でした。

3人の子供の妊娠出産育児でも、難産・切迫流早産・貧血・歩けないほどの坐骨神経痛・帝王切開後の傷のトラブル・麻酔の副作用・授乳トラブル（切れる・詰まる・出ない・張る・痛い）などを経験しました。

そして、夫の難病進行とそれに伴う様々な体調不良。

そんな経験をして初めて、「このままではいけない」と気付いたのです。

身体のこと、食事のこと、薬のこと、生活のこと…いろいろと勉強しました。セミナーへ通い、本を読み、実践しました。
そして、不調の最大の原因は「食事」と「身体の冷え」であることがわかりました。

看護師なのに、健康な身体の作り方を知らなかったのです。
それ以降は、身体をあたためることを意識して、生活・食事を改善していきました。

時間はかかりましたが、今、私は生理痛に苦しむことはありませんし、夫の体調も改善しました。

「母が元気ならば、家族の健康を守ることができる」
母である人の健康が一番大切なのです。

女性が元気であれば、頭はくるくる回転し、てきぱきと動け、正しい判断ができ、きちんとした食べ物を選び、作り、食べさせることができる。そうすれば、家族は元気になるのです。

もし、10年前の私にこの知識があれば、妊娠・出産・育児はもっとスムーズだっただろうし、夫の難病も進行せずに済んだはずです。できることなら今すぐ当時の私に「身体をあたためる生活習慣と食事が健康な身体をつくる」と教えてあげたい。でも、それは叶いません。

だからせめて、これから妊娠・出産する人たちや、育児中の人、更年期を迎える人など、たくさんの人に布ナプキンと食事をきっかけに、身体をあたためることの大切さを伝えていきたいのです。

どんなに泣いて悔やんでも過去は少しも変えられない。
でも、未来は必ず変わります。

冷えで苦しむ女性をゼロに

現代女性の身体は、生活習慣・食生活の影響で、昔に比べてとても冷えています。本来の健康的な人の平熱は低くても36.5度、理想は37度とされています。戦前のデータでは平熱は37度だったそうです。それが、現代は35度台、36度前半の平熱になっている低体温の人が多くなってきています。大人だけでなく、子どもの体温も下がっているのです。

体温が1度下がるだけで免疫力が30％下がり、基礎代謝は10％下がると言われています。つまり、現代人は不健康な状態で日々の生活を送っており、それが、がんや、感染症、アレルギー、生活習慣病、女性特有の症状など、様々な不調の原因となっているのです。

そんな体温環境の中、細胞はあなたの身体を守るために一生懸命働いています。

痛みや不調は細胞からのメッセージです。
その声を無視して、薬でごまかして過ごしていきますか？
その声に耳を傾けることは、とても自然で楽しいことなのです。細胞が伸び伸びと働ける環境を整えることが大切なのです。

そのことにたくさんの人が気付き、生活を改善するきっかけになることを願って、布ナプキンと身体をあたためる食事を伝えていきたいのです。

どんなに身体に良くても、難しいことや、面倒なことは長続きしませんよね。
sakura工房では、やさしく、かんたんにあたたかくなれる方法をお伝えしていきます。

女性が元気なら、自分や家族の健康のための正しい判断ができます。そうすれば家族も元気になります。元気な家族が増えれば、世の中はもっと明るくなり、世界はもっと平和になっていくと確信しています。

大切な人を守るために。

必要なのはあなたの健康です。